取白蓮、麥冬各12克、冰糖適量，加水炖服，可代茶飲；
無花果冰糖水：無花果30克、冰糖適量，煮服，每日一次，連服數日；
鴨蛋清蔥湯：鴨蛋一至二個、青蔥數根，加水適量同煮，饴糖適量調和，吃蛋飲湯，每日一次，連服數日；
鴨蛋豆漿飲：豆漿250毫升煮沸、鴨蛋一個調沖，加冰糖適量，飲用，每日一次，連服數日；
藕汁蜜糖露：鮮藕適量、洗淨、榨汁100毫升，加蜂蜜20克，調勻服用，每日一次，連服數日；
百合香蕉汁：百合15克、香蕉2枚(去皮)、冰糖適量，加水同炖，飲汁食香蕉。
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