近日天氣冷暖無常，致使感冒發燒的人數驟然增多，吃藥之苦苦不堪言，在這裏推薦幾例退燒藥膳，你可以對症進行飲用，也許會有意想不到的療效。
1、甘蔗馬蹄飲：甘蔗：主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸煩熱，止嘔。
荸荠：清熱、止渴、開胃、清食、化痰、益氣、明目。
甘蔗榨汁與荸荠同煮，飲汁吃荸荠。可清熱生津止渴，用于發熱口渴舌幹，或麻疹後期熱傷津液的口幹唇紅，煩躁不安等症。
2、胖大海蜂蜜飲：胖大海：開肺氣，清肺氣，潤腸通便。
胖大海與蜂蜜泡水頻服。可清熱利咽。用于風熱咽喉腫痛，聲嘶啞等症。
3、菊花茶：菊花：疏散風熱，明目，清熱解毒，平肝陽。
將菊花泡茶，加白糖頻服。可清熱解毒，用于發熱頭痛，口渴眼赤等症。
4、西瓜綠皮湯：西瓜皮：治閃腰岔氣，口唇生瘡。
西瓜皮煮水，加白糖涼服。可降火瀉熱，用于高熱小便黃少，口渴煩燥。
5、紅蘿蔔飲紅蘿蔔：主下氣補中，利腸胃，令人健食，有益無損。
紅蘿蔔水煎頻服。可治小兒高燒不退。
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