上班族早上想吃個雞蛋,但礙于時間緊迫吃不上怎麼辦?下面爲大家介紹三種快速、簡便烹調雞蛋的方法。
1、提前煮好蛋
可以頭天晚上提前煮好雞蛋,第二天早上熱一下就能吃了。
2、煎雞蛋
小鍋預熱一分鍾左右,加一點油,打蛋入鍋,煎二分鍾左右,待蛋白略熟,加菠菜和黑胡椒即可。
3、60秒微波雞蛋
把雞蛋打入一個微波爐可用的容器中,高火加熱1分鍾,攪拌,澆點醬油調味,就能吃了。
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