紅茶味甘性溫，能利尿、除水腫，生姜能驅寒，二者製成生姜紅茶對身體十分有益，尤其適合體虛的女人。以下我們就來看看生姜紅茶對女人有什麼好處。
喝生姜紅茶有6大功效
活血
生姜含多種活性成分，具有解毒、消炎、去濕活血、暖胃、止嘔、消除體內垃圾等作用。
驅寒
姜茶可能喝一次即驅走輕微的感冒，症狀較重者一連三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起預防之效。
抑癌
科學證實，生姜還有抑製癌及預防心血管疾病的作用。從姜中提取的精華素，還可以被用來治療偏頭痛、行動障礙和關節炎。
降血脂
生姜含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。
祛斑
人到老年，面部常布滿“老年斑”，現代醫學研究表明，這種“體鏽”是由于體內氧自由基過度活躍所致。藥理研究發現，生姜內含澱粉、揮發油及人體所需的多種氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很強的對付氧自由基的本領。
通便
如果你頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自製的姜茶可以通便，而且精力充沛。
生姜紅茶適宜人群
姜茶只適用于體質虛寒的女生飲用。紅糖姜茶的成分主要是姜和紅糖，生姜有溫經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。
體質虛寒的特征：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經行不暢，或紅色暗，多血塊，唇舌色淡或暗等。
體質較熱的女生不宜在月經期間喝姜茶，這些人的體征是：常覺燥熱，便秘，大便幹硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經色鮮紅，量多，經期總提早，或經期時間比較長（七日未完），舌色紅，苔黃或無苔等。
如果你是屬于後者，在月經期間不用喝姜茶，因爲喝了可能會來得更多，平常也不用常喝，因爲久了會生內熱，上火。
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