方便面其實多吃無益，它除了會長痘痘之外，還有什麼壞處嗎，一起來了解一下吧。
1、缺乏營養，方便面雖然含有一些蛋白質，維生素等，但畢竟是少數，不夠人體所需。
2、容易上火，易得腸癌，因爲方便面中缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌，導致胃腸功能失調。
3、導致肥胖及相關疾病，長期吃方便面會造成脂肪量、熱量的長期過多攝入。
4、促使人早衰，過氧脂質有害健康，因爲方便面中含有一定的添加劑，其中的抗氧化劑，會對重要酶系統起破壞作用，使人早衰。
5、方便面製作過程産生的有害物質，使用的塑料餐具也會危害健康，尤其在高溫下塑料餐具也會釋放有毒物質。
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