炎熱的夏季長，人們都喜歡呆在空調房裏。而這樣容易患上空調病，空調病其實就是由于空氣幹燥造成的疾病。那麼，空調病的特征有什麼？如何預防？
一、夏季空調病的特征有哪些
1、頭痛
常聽經常坐在空調屋裏的人說“我覺得頭痛、眼冒金星，還愛忘事”之類的。空調除了容易致人感冒，對大腦的傷害也相當嚴重，最常見的是頭痛。尤其當室內外的溫差超過五度以上，血管熱脹冷縮，從擴張狀態急速的收縮，因而出現頭痛症狀。
2、皮膚幹燥
待冷氣房過久，皮膚常乾燥發癢。特別是患有慢性皮膚疾病，對溫度變化相當敏感。 拿常見的慢性皮膚病，異位性皮膚炎來說吧，熱天流汗，汗水刺激明顯時，皮膚發癢難耐;如果處在冷氣房久了，皮膚也會因過于乾燥而出現癢症。
3、眼睛幹澀
冷氣房的乾燥問題也波及眼睛。長期戴隱形眼鏡，患慢性結膜炎或乾眼症的人，眼睛容易乾澀，複發機率也高。如果冷氣口濾網沒確實清理，情況更糟。密閉辦公大樓裏，空調系統不斷循環，高濃度的二氧化碳持續累積在空氣中，眼睛在缺氧情況下又久盯電腦螢幕，容易發紅癢痛。
二、遠離空調病的5個方法
1、溫度不要太低
一般推薦空調溫度設置爲26℃左右，不要太低。需要強調的是，空氣的相對濕度也會影響皮膚的感受，如果濕度很高25℃也可能讓人覺得悶熱。所以溫度設置也沒那麼絕對，大家要結合自己的感受來控製。
2、開門窗通風
有研究發現，密閉室內開空調5～6小時後，大腸杆菌升高2%，白喉菌升高5%，而其他呼吸道有害細菌均有不同程度的增加。所以，大家要定時開窗通風，讓新鮮空氣流通一下，有害菌會少一些。當然了，現在很多空調的換氣功能比以前強了很多，如果是比較舊的空調，一定要注意這個問題。
3、定期清洗空調
長時間不清洗的空調中含有大量的灰塵細菌，建議每年至少請專業人員徹底清洗、檢修一次空調。這裏要補充一下，對于長時間未清理的空調，只是自己清潔空調濾網是不夠的，因爲空調內部結構複雜，風道、換熱器、導風板等部件上都會積累大量灰塵和細菌。其實，把空調清理幹淨了不僅對身體好，空調的工作狀態也會提高，還能省電省錢呢。
4、加濕空氣
一般來說，空氣相對濕度在40%~70%時，人會感覺比較舒服。由于空調天生就有抽濕功能，室內空氣可能會很幹燥，所以，覺得幹燥、不舒服的人可以在家裏備一個加濕器。
5、多喝水
一般推薦健康成人每天喝水1500～1700ml，大概是3～4瓶礦泉水那麼多。
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