秋季的時候我們會發現非常容易掉發，那麼女性在秋季掉發的原因是什麼呢？要如何防止掉發呢？下面就來了解一下。秋季掉發讓女人們魅力大減，想要改善這樣的情況，就應該了解自身掉發的原因，然後對症治療改善：
1、腦力使用過度
人們在使用腦力的過程時，就會使得頭部中大量的血液沖到腦部，如此一來就會使得頭部其他部位比如說皮膚和毛囊中的血液量減少，要知道毛發的生長就是靠著這些血液滋養的，沒有了足夠的血液，也就意味著毛發無法吸收營養，從而出現頭發掉落。所以說，往往用腦過度的女人，如女美工、女銷售、女程序員等需要花費腦力思考的人，更容易出現掉發的可能性。
2、營養不夠
身體的任何部位都需要營養滋養才能正常生長，頭發是身體的一部分，自然也需要營養的滋養才能生長得好，若是體內的營養無法滿足自身所需的話，位于頭頂的毛發能吸收到的營養就會比其他器官少得多。如此一來，與頭發生長有著密切關系的蛋白質和礦物質就無法及時供給給頭發，沒有了養分的滋養，毛發自然容易脫落。
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3、飲食習慣不好
女人若是長期嗜辣，或是吃高油脂的食物，會使得皮脂分泌變得很旺盛，皮脂分泌過多的話，就會導致堵塞毛囊。再者，一部分女人特別喜歡吃甜食，常吃這類食物會加快細菌的繁殖速度，當你的毛囊被細菌侵占了，不僅會使得營養被搶走，連容身之所都會被搶走，因此，頭發就會出現掉落問題了。
防止掉頭發的方法
1、睡眠要充足：
充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，盡量做到每天睡眠不少于8個小時，養成定時作息習慣。
2、穩定情緒：
掉頭發的原因與精神緊張或突然的精神刺激有很大關系，不要讓自己經常處于精神緊張狀態中，患者還可查一下血液中的微量元素。
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3、注意飲食調節：
飲食營養要全面，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品，適當吃些硬殼類食物及黑芝麻。
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