大家都知道人參對身體有很好的滋補功效,也經常利用人參來補身體,但是有一種情況下是不能吃人參的,那就是在感冒的情況下, 千萬不要碰人參,你這是爲什呢?一起來了解一下吧!
需要注意的是,人參可預防感冒,卻不適合在感冒期間服用。
感冒期間人體往往表現出咽痛、發熱等症狀。而人參性溫,會加重“熱”的表現,對于感冒人體來說無異于火上澆油。而且,感冒屬于中醫裏的“表症”,需要疏風解表。而人參具有滋補作用,在感冒初起時使用,容易導致外邪不易祛除,反而不利于感冒的治療。
除了感冒期間,這4個時刻,也不適合食用人參:
1、過敏期間避免服用,因爲人參也可能會引起過敏問題。
2、出血期間,如流鼻血、牙龈出血期間。
3、咽痛、咽幹、氣喘期間不宜服用。
4、失眠多夢、心煩意亂期間不建議服用。
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人參怎麼吃效果好
1、山參炖豬肘
原料:山參10克、豬肘500克、料酒10克、鹽5克、味精3克、胡椒粉3克、姜5克、蔥10克。
製作:將山參潤透,去蘆頭,洗淨,順切成薄片;姜拍松,蔥切段。豬肘子洗淨,切成塊,將肘子骨捶破,放入沙鍋底部,然後放入肘子肉再放入山參、姜、蔥、料酒,加水適量。將沙鍋置武火上燒沸,打去浮沫。再炖55分鍾,加入鹽、味精、胡椒粉,攪勻即成。
功效:補元氣,益氣血。適用于體虛羸瘦,面色痿黃,四肢厥冷,腰膝酸軟等症。
2、山參蓮肉湯
原料:白山參10克,蓮子10枚,冰糖30克。
製作:將白山參、蓮子(去心)放在碗內,加水適量泡,再加入冰糖,將碗置蒸鍋內,隔水蒸炖1小時即可。
功效:補氣益脾,適用于病後體虛、氣弱、食少、疲倦、自汗等症。
3、參苓粥
原料:山參10克、白茯苓(去黑皮)10克、粳米100克、生姜10克、食鹽少許。
製作:將山參、白茯苓、生姜水煎,去渣取汁,將粳米下入藥汁內煮作粥,臨熟時加入少許食鹽,攪和勻即可。
功效:健脾益氣,補虛。適用于虛贏少氣;亦可治胃氣不和,不思飲食,日漸消瘦。
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