寶寶反複感冒,油膩的東西吃不下,看著抵抗力下降的寶寶,媽媽可是心疼壞了,那麼,對于反複感冒的寶寶,吃什麼最合適呢?
1·富含維生素和銅元素的食物
缺乏維生素a,會導致小兒呼吸道黏膜抗病力下降,從而爲細菌或病毒入侵開方便之門,胡蘿蔔、動物肝富含維生素a;銅元素可在侵入體內的病毒表面聚集,與維生素c“聯手”消滅病毒,故被英國藥物聯合會的專家譽爲預防感冒或流感的“最佳搭檔”。因此,除了服用一定量的維生素c等藥片外,杏、蘋果、蘑菇、牛肝等含銅豐富的食物宜常吃。
2·雞湯
根據法國與比利時的專家研究,雞湯特別是母雞湯中含有特殊成分,可增強咽部的血液循環,增加支氣管的分泌,有利于清除侵入呼吸道的病毒,是抗禦感冒的佳肴。
3·香菇
香菇的孢子上有槟榔狀的小顆粒,這種小顆粒能刺激感冒病毒,使其形成一層厚壁,失去致病的能力。
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