身體上火是生活中常見的一種現象，不僅會導致便秘還容易出現口腔潰瘍等疾病，健康的影響是非常大的，如果調整好飲食能很大程度避免，那麼吃螯蝦會上火嗎？
螯蝦的營養價值
每一百克螯蝦可産生81千卡的熱量，其中含水分80·6克，蛋白質11·6克，脂肪1·7克，碳水化合物4·8克，硫胺素0·04毫克，核黃素0·04毫克，鈣22毫克，鐵1·7毫克，鋅3·31毫克，煙酸2·7毫克，維生素e4·31毫克，鉀550毫克，鈉225毫克，鎂2毫克，錳3·25毫克，鋅1·45毫克，銅1·07毫克，磷228毫克，硒7·9微克
吃螯蝦上火嗎
跟做法也有很大關系，如果是蒸或者是做湯就不會，但如果你煎或都炸了吃那就一定是上火的了， 海鮮富含高蛋白，容易對蛋白質過敏的人請不要貪食哦，海産品就有很好的滋補功效。
上面是對吃螯蝦會上火嗎的介紹，希望朋友們都能調整自己的飲食，另外無論什麼食物都不能經常吃，要注意飲食營養的均衡。
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