生活我們感冒咳嗽飲食應該注意什麼呢，如何配合藥物和飲食搭配改善呢，那麼咳嗽我們不能吃什麼呢，加重我的咳嗽呢下面就讓小編爲大家介紹。
飲食禁忌
1、 寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
2、 肥甘厚味食物。中醫認爲咳嗽多爲肺熱引起，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
3、 魚腥蝦蟹。在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的人更應注意，其中以白鲢、帶魚影響最大。
4、 甜酸食物。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治愈。
5、 橘子。許多人認爲橘子是止咳化痰的，于是讓患咳嗽的人多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
6、 花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
7、辛辣食物。許多人感冒好了之後仍然長期咳嗽，究其原因其實就是沒有管好嘴巴，感覺好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。感冒期間人體的體溫會有所升高，並且體內的新陳代謝也會出現增快的情況，這個時候應避免食用一切辛辣刺激的食物。如果因爲辛辣食物激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，就形成了支氣管炎，這時咳嗽就會加劇，形成粘痰，咳嗽就會變得遷延不愈。
8、食用補品。有人以爲經常感冒咳嗽是體質不好，就拼命地增加營養、食用補品。造成了相反的結果，導致咳嗽久久不能痊愈。如西洋參，大家總覺得是“涼”的，事實上這是相對于別直參和紅參而言，生病的時候還是少“補”爲妙。
咳嗽的病因
因爲咳嗽有不同的類型；多以感冒風熱、風寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較爲常見。不同類型的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這裏教家長一個簡單的區分方法：
1、風熱咳嗽症狀：痰黃稠，口苦咽幹，喉嚨腫痛，小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。
2、風寒咳嗽症狀：鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療宜祛風散寒、溫肺化痰止咳。
3、燥咳的症狀：幹咳無痰或痰少黏稠難咯，鼻燥咽幹。治療宜清肺潤燥。
4、肺脾氣虛咳嗽症狀：咳嗽，痰多而清稀，呼吸氣短，體弱多汗。或久咳，面色發白。治療宜健脾益氣，化痰止咳。
在咳嗽未愈期間除了要按時服藥同時注意飲食宜忌，才可以收到事半功倍的效果。同時加強體育鍛煉，多喝水。盡量做些有氧運動，多出汗病才能好的快。希望上面的可以幫助到你哦。
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