白酒喝多了如何解酒 吃什麼解酒？

如果你要問中國人餐桌上最流行的一種文化是什麼，那麼酒文化絕對是占有最重要的一席之地的，但是會發現過多的喝白酒會引起頭疼頭暈嘔吐等不良症狀，于是很多人都會想知道白酒喝多了如何解酒，這裏我們就來看看和了解一下白酒喝多了應該如何解酒。

一、酒後頭痛喝蜂蜜水

白酒喝多了如何解酒，酒後出現頭痛等症狀的可以通過喝蜂蜜水來緩解。研究表明蜂蜜中含有一種大部分水果都不含有的果糖，這種果糖可以起到促進酒精分解吸收的作用，從而達到快速醒酒和緩解酒後的頭痛感。

二、酒後頭暈喝西紅柿汁

西紅柿中同樣的含有一種可以起到促進酒精分解吸收作用的果糖，有實驗證實喝西紅柿汁是比生吃西紅柿解酒效果要好。一次性飲用三百毫升以上的西紅柿汁可以使酒後頭暈逐漸消失，飲用西紅柿汁前加一點鹽還可以起到穩定情緒的作用。所以白酒喝多了如何解酒中問題的答案是不能少了西紅柿汁的。

三、酒後惡心反胃吃葡萄

新鮮的葡萄中是含有豐富的酒石酸這種元素的，酒石酸能和酒精既是乙醇相互作用形成酯類物質，從而起到降低體內乙醇濃度作用和達到解酒的目的。同時葡萄的酸甜口味也可以有效的緩解酒後惡心反胃的症狀，喝酒前吃葡萄也可以起到預防醉酒的功效。

四、酒後燥熱喝西瓜汁

西瓜汁我們知道是具有利尿清熱的功效的，酒後喝西瓜汁可以加快酒精從尿液排出的速度從而避免人體過多吸收而發熱。加上西瓜汁本身是具有清熱去火的功效，所以特別適合白酒喝多了之後出現燥熱的人群飲用。

五、酒後腸胃不適喝芹菜汁

芹菜汁中含有大量的能夠起到分解酒精作用的b族維生素，酒後出現腸胃不適的人群喝芹菜汁就能夠得到有效的緩解。腸胃功能較弱的人最好是在飲酒前喝一些芹菜汁預防醉酒，芹菜汁也有很好的消除酒後面色發紅的症狀。

白酒喝多了如何解酒，上面就是針對酒喝多之後如何解酒給大家提的幾點建議和意見。經常喝白酒應酬的人可以提前做好准備。