主料:藕300克
調料:食鹽適量 雞精少許 蔥1根 蒜5瓣 生抽1大匙 辣椒粉1小匙 碎辣椒1小匙 陳醋1大匙白糖1小匙芝麻油1/2小匙植物油2大匙白芝麻少許
炝拌藕片的做法
1·准備好原料,將大蒜去皮切碎成末,蔥洗淨切碎,待用,蓮藕洗淨去皮切薄片
2·將切好的藕片放入清水中浸泡,並洗去表面的澱粉(多洗幾次),撈出
3·鍋內放入適量的清水燒開,放入藕片,焯燙約一分鍾,撈出
4·馬上將其放入冷水中,過涼後撈出瀝幹
5·將處理好的蓮藕片放入大碗中,放入陳醋、生抽、白糖、鹽、雞精、芝麻油,再依次放入蔥花、蒜末、辣椒粉和辣椒碎
6·將油倒入不鏽鋼湯勺中,燒至約七成熱(油的表面有白煙冒出),然後潑在辣椒粉上
7·最後拌勻即可,可撒少許熟白芝麻裝飾。
重要提示:
本文來自網友分享,我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷,有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題,請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑,千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命,科學養生。
相關標簽:胃