一到50歲，很多男人精力不如從前，各種“男人病”也悄然而至。下面這些“男人病”，就是出現頻率最高的幾類，快看看你中槍了沒？
絕頂男盲目補腎 越脫越嚴重
數據表明，我國脫發人群約2億，其中男性脫發人數約1·3億，脫發率近20%，成年男性中平均每4人就有1名脫發者。
解放軍總醫院第一附屬醫院皮膚科楊宇光副主任醫師介紹，男性脫發比較常見，其病因是局部頭皮的毛囊對雄激素的敏感性增加，導致毛囊萎縮、終毛逐漸轉變成毳毛。當然，這還與現在生活的節奏比較快，工作壓力大有關。
“一些男性誤認爲脫發是腎虛所致，自己買些補腎的藥來吃，結果越吃脫發越嚴重。雄性脫發最好是早發現，早治療。”楊宇光副主任也提醒，預防脫發除了注意休息和鍛煉身體，在使用洗發液的同時，也要注意，要加點水揉搓起泡沫了，再從發梢開始向上，如果你是短發就不存在從發梢開始的問題了，從後腦勺向前揉搓即可。
如果使用護發素和焗油膏，也不應該抹在頭皮上，抹在發梢和發中即可。脫發嚴重的男性最好到醫院就診，在醫生的指導下用藥，米諾地爾和非那雄胺都有很好的效果。
老煙槍清肺護肺 煙越早戒越好
數據表明，10個死于肺癌的患者中，9個是煙民。在男性吸煙者中，一生肺癌發病風險爲17·2%。而不吸煙者的風險僅爲1·3%。
解放軍總醫院第一附屬醫院呼吸科主任王海燕教授介紹，對吸煙者來說，清除肺部有害物質，首先要做的，肯定是戒煙！
即便是不吸煙的人，也應多吃一些清肺的食物，如西藍花、芥藍、甘藍等十字花科的蔬菜，有助清除肺部有害細菌。同時，需注意的是，五髒中的肺對應五色中的“白色”。中醫以白色食物來清肺防燥，與肺同系統的器官有大腸、皮膚、喉嚨、支氣管等。所以，平日容易感冒，或是肺與支氣管常不舒服、易咳嗽的人，腸胃脆弱但又容易胖的人，膚色不佳的人，要多吃一些白色的食物，例如白蘿蔔、白菜、甘蔗等蔬菜，杏仁、山藥、百合和白芍等中藥材。
應酬病胡吃海塞 吃出性命危險
“應酬病”，顧名思義是指應酬過多而得的一種病，過年過節公司聚餐，胡吃海塞，結果吃出了消化系統疾病、心腦血管病、痔瘡和酒精中毒等。
解放軍總醫院第一附屬醫院急救部劉雙慶醫生提醒，年底急救因應酬而致病的患者增多，其中應酬後最需要注意的是醉酒，醉酒嘔吐可能導致呼吸道被嘔吐物堵塞而窒息死亡。另外，醉酒對于人體的肝髒和胃的傷害最大，長期喝酒的人患胃癌和肝癌的幾率要大得多。
喝酒前半小時最好喝一杯牛奶或酸奶，牛奶或酸奶在胃壁形成保護膜，減少酒精進入血液達到肝髒，或者前半小時服用高濃度膳食纖維素片，能降低對胃和肝的傷害。大量飲酒、暴飲暴食容易引起急性胰腺炎，這是臨床急診常見的也是非常危重的疾病，死亡率高達30%～60%。胰腺炎患者自身組織被高腐蝕性的胰酶“自身消化”，導致劇烈腹痛、休克，伴隨而來的往往是器官功能衰竭，花費巨大且對自身健康及遠期生活質量造成了打擊。
呼噜男夜裏睡得累 身體更遭罪
打呼噜，不意味你睡得香！其實，它是一種普遍存在的睡眠現象，嚴重打鼾可伴有重度低氧血症而危及健康。
解放軍總醫院第一附屬醫院耳鼻喉科副主任楊淑芝介紹，在醫學上，睡眠打鼾是睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的臨床表現。該病多發于30~49歲的中年男性。男性發病率是女性的2~8倍，而那些肥胖、頸圍粗大的人群更是該病高發人群。
楊淑芝副主任提醒，嚴重打呼噜常伴有呼吸暫停、低通氣現象，低氧血症會造成心血管系統的損害，易引發冠心病、心律失常，嚴重可導致夜間猝死;對腦血管和中樞神經系統的損害，會引起記憶力減退、嗜睡、腦實質萎縮、腦卒中風險增高等;還可出現性功能減退;對腎髒、血液系統和消化系統也有一定的影響，讓生活質量大打折扣！
此類患者夜間應保持右側臥位，可減少因舌根後綴而引發的打鼾、憋氣現象。肥胖者應該加強鍛煉，控製體重。嚴重者還應及時到醫院就診，接受正規的綜合治療。
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