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早期冠心病好治嗎?勞逸結合

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冠心病好治嗎?大家在日常生活中喜歡把很多重要的東西比作心髒。心髒是靠冠狀動脈來提供營養的,冠狀動脈容易發生硬化。

早期冠心病好治嗎?勞逸結合


冠心病好治嗎?

時還會伴有心慌、氣短、嚴重的時候還會出現大汗淋漓,冠心病要做到早發現、早治療,早期冠心病能治好嗎

冠心病治療首先要從生活方式和飲食做起,主要目的是控製血壓、血脂、血糖等,降低心腦血管疾病複發的風險。

(1)起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。

(2)身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。

(3)控製飲食。飲食且清淡,易消化,少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,爲宜喝濃茶、咖啡。

(4)戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素,應絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通,氣血調和,但不能喝烈性酒。

(5)勞逸結合。避免過重體力勞動或突然用力,飽餐後不宜運動。

(6)體育鍛煉。運動應根據各人自身的身體條件、興趣愛好選擇,如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身氣血流通,減輕心髒負擔。

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相關標簽:冠心病

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