韭菜是一種可藥食兩用的壯陽佳品。人們都誤以爲只需男生需要“壯陽”,其實不然,女生多吃具有“壯陽、助陽”的食物,能讓肌膚變得更白皙,緣由是陽氣充腳血脈則通利。春天氣候冷暖不一,男生、女生都需要保養陽氣。
春韭吃法多樣,既可佐肉、蛋、蝦、墨魚等,又可做蒸包、水餃的餡料。炒綠豆芽或豆腐幹時加些春韭,格外芳香可口。
韭菜鮮蝦仁
做法:
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1·將蝦仁去殼之後,汆水待用
2·把新鮮的韭菜切成一寸長的小段,和在一起放入熱鍋中炒(熱鍋中事先放入適量的油
3·放入適量鹽和味精,待韭菜炒成七八成熟的時候就可以出鍋了。
重要提示:
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