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胡蘿蔔渣雞蛋餅

美食達人@康康1818
胡蘿蔔渣雞蛋餅封面圖

菜式簡介
  胡蘿蔔能增強人體免疫力,有抗癌作用,對多種髒器有保護作用。胡蘿蔔素可以清除致人體衰老的自由基,B族維生素和維生素C等營養成分也有潤膚、抗衰老的作用。因此被譽爲“小人參”。用胡蘿蔔渣做的雞蛋餅色澤金黃口感軟糯,即便是不愛吃胡蘿蔔的人相信也會喜歡的,尤其是對那些偏食的小孩子們,做家長的不妨試試。

耗時/難易度
口味鹹鮮
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
胡蘿蔔140克
雞蛋1個
輔助料
面粉適量

胡蘿蔔渣雞蛋餅的做法步驟

  • 第一步:胡蘿蔔洗淨切丁
  • 第二步:加180克水入料理機裏
  • 第三步:打成汁
  • 第四步:過濾出胡蘿蔔渣,(也可以和胡蘿蔔汁一起做,只是我這個汁用在其他地方了)
  • 第五步:打入一個雞蛋
  • 第六步:加面粉
  • 第七步:再加少許水、鹽拌勻
  • 第八步:不粘鍋倒少許油,倒入胡蘿蔔蛋糊
  • 第九步:兩面煎至微黃煎熟
  • 菜譜標簽:家常菜主食
    相關食材:雞蛋胡蘿蔔蘿蔔

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