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冰糖燕窩

美食達人@美時
冰糖燕窩封面圖
耗時/難易度
口味原味
工藝
耗時數小時
難度簡單
主材料
燕窩一個
冰糖少許

冰糖燕窩的做法步驟

  • 第一步:燕窩一個
  • 第二步:燕窩用涼水泡2小時
  • 第三步:2小時後,清洗燕窩,重新換冷水浸泡,加入一碗水(這次加入的水就是蒸燕窩的水)。浸泡4--8小時
  • 第四步:浸泡4小時後的樣子
  • 第五步:將燕窩和浸泡它的水一起倒入炖盅
  • 第六步:放入電飯煲,隔水蒸炖2小時
  • 第七步:准備好少許冰糖
  • 第八步:當燕窩炖了2小時後,加入冰糖,利用電飯煲的“保溫”鍵,“保溫”30分鍾左右,冰糖化開。將炖盅取出,冰糖燕窩就炖好了。
  • 冰糖燕窩做法技巧/竅門/補充說明:

    燕窩:爲雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩。



    形似元寶,窩外壁由橫條密集的絲狀物堆壘成不規則棱狀突起,窩內壁由絲狀物織成不規則網狀,窩碗根卻堅實,兩端有小墜角,一般直徑6~7厘米,深3~4厘米



    主要産于我國南海諸島及東南亞各國。燕窩因采集時間不同可分爲兩種:1、白燕,(又稱官燕)和“黃燕”。古代曾列爲貢品,燕窩中的極品。2、毛燕。燕窩的營養較高,含50%蛋白質,30%碳水化合物和一些礦物質。

    相關食材:冰糖燕窩

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