返回

枸杞紅棗冰糖燕窩

美食達人@tb搜店鋪_優品燕
枸杞紅棗冰糖燕窩封面圖

菜式簡介
  准備懷寶寶的親適用,食用燕窩調理身體。而且本店燕窩也不是很貴,適合孕期長時間吃。爲了寶寶,一切都值得。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時廿分鍾
難度簡單
主材料
幹燕窩一盞,5克
紅棗2個
枸杞若幹
輔助料
冰糖10克

枸杞紅棗冰糖燕窩的做法步驟

  • 第一步:選擇一盞燕窩開始泡發,一般屋燕都是泡4-5小時就行了。我這次泡了2個多小時就開始挑毛清洗了。
  • 第二步:泡發好之後,然後把有的細毛挑幹淨,把燕窩撕成一條條絲絲狀。
  • 第三步:把洗幹淨准備好的燕窩放入炖盅,再放入枸杞,紅棗。再放入一部分水,沒過燕窩即可。
  • 第四步:把炖盅放入炖鍋內,鍋內放入水到炖盅三分之一高度。然後蓋上蓋子。先大火燒開,然後小火炖30分鍾。
  • 第五步:在起鍋前5分鍾放入冰糖,這樣燕窩就炖好了。非常可口美味哦。堅持每天吃一盞。一天5g,500g 可以吃3個多月,一個月1千多,貌似還是有點小貴哈,不過這個價格已經很便宜了,比起化妝品要好多了。
  • 第六步:最後來一盞泡發前後的對比,這個發頭還是挺不錯的,差不多9倍多了。以後還會嘗試更多的吃法。希望有朋友一起交流。
  • 枸杞紅棗冰糖燕窩做法技巧/竅門/補充說明:

    注意小技巧:清洗燕窩的時候有個濾網的,我沒有拍照。可以用濾網過濾掉細毛。
    燕窩的作用:1·燕窩含有燕窩酸,對寶寶的大腦發育非常有幫助;2,燕窩含有豐富的蛋白質,對皮膚非常好,對孕婦來說還可以預防妊娠紋哦。3,燕窩含有很多蛋白質和礦物質,對人體都提高免疫力的作用。
    好了,喜歡燕窩的朋友可以和我一起交流。

    做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。

    ©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM