冰糖紅棗燕窩--備孕佳品

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菜式簡介
　　在備孕階段吃燕窩可以美容養顔，調理身體以外，可以讓寶寶，皮膚白皙，而且燕窩裏含有燕窩酸，對寶寶大腦發育比較好。希望寶寶聰明漂亮。

第一步：先把燕窩泡發2-4小時，中途可以換2次水，如果有燕角不容易泡發可以手動撕開再泡。

第二步：然後按照燕窩紋理撕開成絲絲狀。看是否有細毛，需要用過來玩沖洗下燕窩，把細毛過濾掉。

第三步：紅棗准備，切開幾顆大棗，把核取出！備用。

第四步：把燕窩放入炖盅內，棗子再放入。然後放點礦泉水把倒入炖盅沒過紅棗即可。

第五步：隔水炖：把炖盅蓋上蓋，然後放入炖鍋內。炖鍋內放水至炖盅3分之一處。先大火燒開，然後文火再炖半個小時。可以在起鍋前5分鍾放入一點冰糖一起炖下。

第六步：最後炖好的倒入碗裏，就可以吃了哦。很好吃的

冰糖紅棗燕窩--備孕佳品做法技巧/竅門/補充說明：

燕窩用的是我自家的小船盞4A，tao寶搜7463975直達

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