冰糖燕窩
美食達人@質量保障
菜式簡介
一斤燕窩能吃多久？ 一斤燕窩爲500克。 按成年人每次若吃3克，一周吃3次，則每周9克。那麼500克燕窩，足足可以吃55周。 一年有52周，所以說，500克燕窩可以供一個成年人吃一年。 所以說，別單單看一斤燕窩要多少錢。也要看看一斤燕窩能吃多久。算起來，吃燕窩不算奢侈
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 燕窩一盞
- 輔助料
- 冰糖適量
- 純淨水適量
冰糖燕窩的做法步驟
第一步：取特級燕窩一盞，用純淨水泡發4-6小時第二步：按紋理撕成小條，加入純淨水，沒過燕窩一厘米第三步：放入炖鍋中，炖30分鍾第四步：加入化好的冰糖水
