核桃花生露
菜式簡介
核桃被稱爲“益智果”,花生被稱爲“長生果”,由此可見,這兩種食材的驚人食療效果,早餐來一杯核桃花生露,給一天的營養加分喲,特別是在成長階段又常用腦的少年兒童們,每天喝一杯核桃花生露,核桃很補腦,會大大提高記憶力喲。
自己做的核桃花生露,真材實料,沒有什麼防腐劑,做起來也不麻煩,頭一天晚上泡著,第二天早上去皮放入豆漿機就可以,其實也可以不去皮的,只是稍微影響口噶,做起來簡單方便,喝起來美味可口,長期飲用,還有美容瘦身的效果喲······
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝其他
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 花生100克
- 核桃仁50克
- 輔助料
- 純淨水1000毫升
- 調味料
- 冰糖適量
核桃花生露的做法步驟
核桃花生露做法技巧/竅門/補充說明:
一:水最好用純淨水,如果沒有直接用清水也可以;
二:做好後可以過濾,口感更好,過濾出的渣不要扔掉,可做其他食物。
答配菜譜:花生與核桃的做法