“宮廷禦品”駕到,家裏也是皇宮--《木瓜牛奶燕窩》
菜式簡介
明代李時珍在《本草綱目》中對燕窩已經有敘述:堅潔而白,食之可補虛損,已勞痢。
燕窩富含膠原蛋白、礦物質、表皮生長因子,燕窩的水溶性物質較多,容易吸收,口感好,炖好的燕窩,帶著一股蛋白自然的香氣。
PS:我是用家裏的神奇,養生壺 炖煮的,要是親們家裏沒有壺的話,也沒關系,可以嘗試用鍋替代,記下時間。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝炖
- 耗時一小時
- 難度普通
- 主材料
- 燕窩1盞
- 牛奶1瓶
- 木瓜半個
- 輔助料
- 水約800ML
- 冰糖適量
“宮廷禦品”駕到,家裏也是皇宮--《木瓜牛奶燕窩》的做法步驟
“宮廷禦品”駕到,家裏也是皇宮--《木瓜牛奶燕窩》做法技巧/竅門/補充說明:
適宜人群:
孕婦:産前服食,可以促進嬰兒腦部發育。
産婦:迅速複原身體,回複青春。
兒童:增強體質,有助發育成長,促進腦部發展。
青少年:加速新陳代謝,強壯身體機能,更可令肌膚更細滑。
精神緊張,工作忙碌者:可消除疲勞,舒緩壓力。
病愈體弱,哮喘患者:恢複體魄,增強免疫力,令呼吸順暢。
睡眠不足,燥熱者:清腸熱,潤肺。