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蓮白豆漿

美食達人@食·色
蓮白豆漿封面圖

菜式簡介
  白菜生用,若不加任何處理,有一種生菜味兒,不是那麼能讓人接受。無怪乎它總是與蘋果之類水果搭配,果多菜少,那點味道也就忽略不計。若是長期單純飲用菜汁,還真需要點勇氣。
  用蔬菜汁解決不受歡迎的白菜梗計劃受挫,卻瞬時在豆漿中看到到靈光。豆漿喝了不少,各種豆漿,唯獨沒有蔬菜豆漿。把菜梗隱入豆漿,不會有生菜味兒,也不會有莖梗難嚼。至于究竟是個什麼味道,還得試了才知道。
  效果還不錯,白菜隱去無蹤迹,打開豆漿機的一刹那,有很明顯的煮白菜味飄逸而出。而喝到嘴裏,卻極淡近無。

耗時/難易度
口味原味
工藝其他
耗時數小時
難度簡單
主材料
黃豆70克
蓮白菜梗100克
輔助料
1200毫升

蓮白豆漿的做法步驟

  • 第一步:用料
  • 第二步:黃豆洗淨瀝水
  • 第三步:加水浸泡一夜
  • 第四步:菜梗洗淨切碎
  • 第五步:將泡好的豆倒入豆漿機
  • 第六步:加入白菜
  • 第七步:倒水
  • 第八步:水面介于上下水位線之間
  • 第九步:裝好機頭
  • 第十步:啓動全營養功能
  • 第十一步:打漿結束
  • 第十二步:倒出飲用
  • 蓮白豆漿做法技巧/竅門/補充說明:

    菜梗盡量切得細碎些,以便于打漿
    白菜梗的用量可以隨自己喜好增減。
    打好的豆漿可以根據自己口味加糖飲用。

    相關食材:白豆豆漿

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