永遠擁有孩子般的心境-----海底世界便當

第一步：先煮米飯，煮飯的過程中准備其它的菜菜，菠菜洗淨。

第二步：鍋裏煮開水，加幾滴油和一些鹽，放入菠菜，焯一會兒。

第三步：煮好的菠菜放入涼水中過涼，擠掉多余的水份，加入調味拌勻。

第四步：西蘭花的處理和菠菜一樣。

第五步：香菇去蒂，洗淨，切片，煮熟後拌上調味備用。

第六步：准備好鹌鹑蛋和櫻桃番茄。

第七步：米飯煮好了。

第八步：脆皮腸做章魚和小魚，脆皮腸斜切一刀，然後在下面等距離切刀，入沸水中燙後切過的邊就會張開象小章魚一樣。

第九步：看看象不象呢。

第十步：用一根脆皮腸，切掉一部分，然後將後面切尖，身上用剪刀切出花紋，胡蘿蔔切成心形。最後用奶酪片和海苔切也眼睛的嘴巴，如圖組裝即可，可能會有親覺得奇怪，菠菜哪兒去了，菠菜放在便當盒裏後，又在上面放上了西蘭花，就看不見啦。