紅豆薏米養生糊

菜式簡介
　　濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本，而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。對于體內濕邪嚴重的人熬薏米紅豆湯可以當茶喝，長期服用對去除體內的濕氣很有幫助。對于身體尚好的人，日常用薏米和紅豆熬粥，有著預防和調節的作用。非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。
　　薏米紅豆粥怎麼熬都不會發黏發稠，上面是淡紅色的湯下面是熬熟了的紅豆和薏米，而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯裏。要是光喝湯不吃豆和薏米浪費不是嗎，用破壁機將湯和豆米一起打成糊，無論你是喝那還是吃呢，都非常方便。