檸檬薏米水是款美白養顔的健康飲料,特別受年輕女士的喜愛,薏米有清熱利尿、去水腫、排毒的功效,..
最近杭州又現火爐天氣,在這麼熱騰騰的天唯有冰品能給我們帶來一絲涼意,天天都做綠豆湯,今天做個..
主食材紅棗20粒、薏米仁50克、小米50克,菜式口味(甜味),共分7個製作步驟..
薏米紅豆粥是粥也是藥,它具有治濕邪功效。薏米,在中藥裏稱薏苡仁,《神農本草經》將其列爲上品,..
這款飲品中的食材都是很常見的,薏仁、赤小豆,芡實,茯苓,四種食材加水攪一攪,每周喝3次,比什..
以前希望自己多吃不長肉,而現在胃病纏身,想吃卻吃不了了。今天,這款米糊是由中裏巴人推薦的,適..
春季到了,我的皮膚很敏感,所以最近比較忌口,喜歡一些美容的湯湯水水,這回又上一碗美容養顔的好..
基本每天都是面對電腦的生活,但是又不想皮膚變得很糟糕,今天給愛美的女孩們推薦一款不錯的美容糖..
主食材大米20克、糯米15克、小米15克、燕麥片15克、枸杞15克、紅棗15克、花生20克、..
春天的腳步走的好快啊,每當在雨天來臨前。老公的腳就開始酸痛,早年的車禍落下的病根成了現在天氣..
主食材紅豆280克、薏米200克,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
主食材薏米20克,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
美容養顔、利水去濕的美容好湯每到夏天這款製作簡單、健脾去濕、養血益顔、清熱解毒、消除水腫的作..
天氣果真是一天比一天熱了,昨天中午出去一趟,回到家已經渾身是汗,口渴難耐,想起早上煮的綠豆蓮..
小長假就這樣結束了。我和老公這些天除了去看看母親,喝喝咖啡以外,就是宅在家裏看看書,聊聊天,..
愛美是每個人的天性,不管男人女人都一樣,對于女性來說更是樂此不疲。菁廚今天給各位愛美的推薦另..
薏米性涼,具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效、冬瓜有清熱解毒、利水消痰、祛濕解暑的功效,而..
天冷最容易浮腫,早晚一碗,排除水腫,讓自己帥氣美一天..
薏米甘淡微寒,清熱利濕,配合著紅豆長期喝,有很好的排毒去濕的作用。但對于體質特別寒的人來說,..
這款餅是今早的早餐,家裏媽媽做的湯圓粉還有好多,所以這段時間一直都在拿它做早餐,今天用南瓜和..
薏米又叫薏仁、藥玉米、六米回回米等,即可適用又可藥用。薏米具有利水滲濕、健脾止瀉、排膿等功效..
天氣冷很喜歡喝粥,尤其是冬季的早餐或者晚餐,喝上一碗熱乎乎的粥,不但腸胃舒服也養生呢。最近我..
一碗好湯,其實自己炖起來也很簡單。只需要簡單的原料,和一段不長的等待,出鍋的便是滿溢的香味。..
主食材薏米100克、綠豆100克,菜式口味(甜味),共分10個製作步驟..
在廣東有一句俗語甯可食無菜,不可食無湯。可想而知,湯對于廣東人來說是多麼重要的事。廣東人喝老..
薏米芡實都是好東西,芡實是嬰兒食之不老,老人食之延年的糧菜佳品。它具有補而不峻、防燥不膩的特..
紅豆薏米在中醫看來是具有消腫祛濕的作用,濕邪是造成現代各種慢性、頑固性疾病的根本,而薏米薏米..
此湯清淡宜人,具有清熱解毒,利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效很適合夏天食用...
四月不減肥,五月徒傷悲,五月不減肥。。。。。由于脾氣虧虛水濕不化所致的肥胖,需要補脾益氣,促..
鴨肉是一種美味佳肴,適于滋補,是各種美味名菜的主要原料,更適合煲湯,此款薏米蓮子百合老鴨湯具..
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