薏米南瓜美膚粥

第一步：將薏米、紅棗、糯米、淘洗幹淨，用清水浸泡2小時。

第二步：將花生淘洗幹淨用清水浸泡2小時，准備燕麥片15克。

第三步：紅棗15克，去核切片。

第四步：准備好小南瓜2個。

第五步：大米、糯米、小米、燕麥片、紅棗、花生、薏仁米放入電壓力鍋內，倒入適量清水熬開，按下煮粥鍵。

第六步：粥煮好後，倒入清洗好的南瓜內，上鍋蒸十分鍾即可，待稍涼時放入蜂蜜或紅糖與南瓜一起食用即可。