紅豆薏米水
菜式簡介
薏米甘淡微寒,清熱利濕,配合著紅豆長期喝,有很好的排毒去濕的作用。
但對于體質特別寒的人來說,長期喝會有些不適應。
稍稍做一下改變,將薏米先炒再煮,這個問題就可以解決了。
立秋後,天氣依然燥熱,薏米紅豆水可以接著喝,到陽曆十月份後可以不喝了。
這次還加了紅棗,也起到中和的作用。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 紅豆適量
- 薏米適量
- 輔助料
- 紅棗適量
菜式簡介
薏米甘淡微寒,清熱利濕,配合著紅豆長期喝,有很好的排毒去濕的作用。
但對于體質特別寒的人來說,長期喝會有些不適應。
稍稍做一下改變,將薏米先炒再煮,這個問題就可以解決了。
立秋後,天氣依然燥熱,薏米紅豆水可以接著喝,到陽曆十月份後可以不喝了。
這次還加了紅棗,也起到中和的作用。