薏米紅豆粥
菜式簡介
祛除體內的濕氣,方法非常簡單,只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝,能當飯吃,而且能解決大問題,它們一是薏米,一是紅豆。既要祛濕,又要補心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。這是從網上搜到的,覺得方法特好。女兒額頭時不時會冒出一、二顆小痘痘,那是體內濕氣重的緣故,吃這個粥能去濕消痘,煮時加上蓮子效果更好了。
- 耗時/難易度
- 口味甜味
- 工藝燒
- 耗時一小時
- 難度簡單
- 主材料
- 薏米200克
- 紅豆100克
- 蓮子20克
- 輔助料
- 糖桂花適量
- 蜂蜜適量
菜式簡介
祛除體內的濕氣,方法非常簡單,只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝,能當飯吃,而且能解決大問題,它們一是薏米,一是紅豆。既要祛濕,又要補心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。這是從網上搜到的,覺得方法特好。女兒額頭時不時會冒出一、二顆小痘痘,那是體內濕氣重的緣故,吃這個粥能去濕消痘,煮時加上蓮子效果更好了。