清暑去濕氣【薏米紅豆湯】

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第一步：先將紅豆和薏米清洗幹淨後浸泡幾個小時，或是頭天晚上將薏米紅豆放冰箱冷藏浸泡。

第二步：鍋裏注入清水加入紅豆薏米，蓋上蓋子大火燒開後該小火焖煮5-10分鍾後關火後焖1-2個小時。

第三步：加入冰糖，冰糖可以根據自己的口感添加。若是想減肥，可以不添加冰糖。

第四步：然後在煮20分鍾豆子就全部開花了。如果想更快，直接用高壓鍋壓25分鍾也可以。

清暑去濕氣【薏米紅豆湯】做法技巧/竅門/補充說明：

我是一個85後超級吃貨又十分愛美的妞，我喜歡美食及美食攝影，感謝您的關注，我將會在這裏給大家分享我邊吃邊瘦的美麗秘籍哦！愛吃的我，體重只保持在80-90斤之間，身高160的我曾經也是一個120斤的小胖妞哦！所以只要您吃對了方式、吃對了時間就會享受美食邊享瘦哦！

相關食材：薏米紅豆

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