祛濕健脾的紅豆薏米水
美食達人@吃貨不再懶惰
菜式簡介
紅豆薏米水祛濕健脾,常喝對身體好。具體大家可以百度。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時半小時
- 難度簡單
- 主材料
- 薏米一把
- 輔助料
- 紅豆一把--2把
- 調味料
- 水適量
祛濕健脾的紅豆薏米水的做法步驟
第一步:紅豆第二步:薏米 紅豆和薏米基本沒什麼比例,一比一或二比一。我一般一樣抓一把。第三步:二者提前浸泡幾個小時。然後放水(水量我都自己看著來)上鍋煮半個小時左右即可第四步:盛出,喝吧
祛濕健脾的紅豆薏米水做法技巧/竅門/補充說明:這是祛濕的。所以一定不能放大米裏面!!!