祛濕健脾——紅豆薏米漿

美食達人@Haapy憂子

祛濕健脾——紅豆薏米漿封面圖

菜式簡介
　　薏米紅豆的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。

耗時/難易度: 口味甜味; 工藝煮; 耗時半小時; 難度簡單

主材料: 紅豆一杯; 薏米一杯; 冰糖適量

輔助料: 清水適量

祛濕健脾——紅豆薏米漿的做法步驟

第一步：紅豆薏米准備好。

第二步：洗淨，清水浸泡1晚。如果天氣太熱可以放在冰箱冷藏裏泡。

第三步：第二天早晨，把泡豆子的水倒掉，再洗下，放入豆漿機中，加入足量的清水。

第四步：選擇五谷豆漿檔，20分鍾後，豆漿就磨好了。

第五步：加入冰糖攪勻，即可食用。喜歡喝細滑的，可以過濾下。

菜譜標簽：冬季食譜甜品冰品

相關食材：薏米紅豆

答配菜譜：薏米與紅豆的做法

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