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薏米紅豆飲

美食達人@mother52julina
薏米紅豆飲封面圖
耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
薏米20克
輔助料
紅小豆20克
紅棗適量
調味料
紅糖適量
姜片少許
清水800克

薏米紅豆飲的做法步驟

第一步:將浸泡1小時後的薏米,紅小豆清洗幹淨,放入鍋中。

薏米紅豆飲的做法步驟圖(一)

第二步:加水,大火燒開,煮5分鍾。

薏米紅豆飲的做法步驟圖(二)

第三步:關火,焖一會兒。

薏米紅豆飲的做法步驟圖(三)

第四步:開火,再煮3分鍾。

薏米紅豆飲的做法步驟圖(四)

第五步:反複3次,再煮開,加入紅棗,紅糖煮5分鍾。

薏米紅豆飲的做法步驟圖(五)

第六步:煮開後,加入姜片,再煮一會兒。

薏米紅豆飲的做法步驟圖(六)

第七步:晾涼後,裝入碗中即可食用。

薏米紅豆飲的做法步驟圖(七)
相關食材:薏米紅豆
養生食療:貧血

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