薏米紅豆濃漿
菜式簡介
薏米,可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,有利水,消腫,健脾胃之功效,而紅色入心,因此它還能補心。
薏米紅豆濃漿能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝其他
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 薏米60克
- 紅豆40克
- 輔助料
- 百合12克
薏米紅豆濃漿的做法步驟
薏米紅豆濃漿做法技巧/竅門/補充說明:
泡豆子的水不必倒掉,可以一起倒入豆漿機中。因爲在浸泡過程中,會有一些營養成分溶入水中。
打好的濃漿可以根據自己的口味加糖或蜂蜜調味
答配菜譜:薏米與紅豆的做法