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紅豆薏米粥

美食達人@半杯清茶。
紅豆薏米粥封面圖

菜式簡介
  薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合體內濕氣較重的人食用。能當飯吃,是祛濕健脾的佳品。還有人用來消腫、減肥、美白等等。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時半小時
難度簡單
主材料
紅豆適量
輔助料
冰糖適量
薏米適量

紅豆薏米粥的做法步驟

  • 第一步:准備紅豆薏米,洗淨泡水3,4個小時,時間長會好煮一些
  • 第二步:上鍋煮30分鍾以上,至紅豆開花,薏米軟爛
  • 第三步:出鍋十分鍾前加入冰糖
  • 第四步:一碗熱騰騰的紅豆薏米粥就完成啦!
  • 菜譜標簽:
    相關食材:薏米紅豆

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