好湯輕松做——薏米冬瓜排骨湯
菜式簡介
一碗好湯,其實自己炖起來也很簡單。
只需要簡單的原料,和一段不長的等待,出鍋的便是滿溢的香味。
就像我們生命中不能沒有的幸福。
只需要兩個相愛的人,一些簡單的柴米油鹽,平平淡淡的相守,時間釀成的不但可以是醇厚的美酒,也可以是不喝便醉人的幸福滋味!
最近天氣一直沒有要變涼快的意思,西安每天都在35度之上,跟朋友聊天,他們都說胃口特別差,不想吃、也吃不下東西,導致渾身軟綿綿的,不得勁。聽他們這麼一說,我覺得好像也有點哈!不然最近怎麼不知不覺中就把減肥這件事情給進行成功了呢!
我不吃或者少吃一些似乎都不是問題。可是,關鍵是咱家有倆寶呀!
一個是小小小小的學生娃!
一個是辛苦爲家打拼的妞她爸。
我總得想想辦法給他們加加油吧!
于是,這碗特別受歡迎、什麼時候炖什麼時候都愛喝的湯就顯出它的重要性來了。
- 耗時/難易度
- 口味清淡
- 工藝炖
- 耗時數小時
- 難度簡單
- 主材料
- 鮮排骨適量
- 冬瓜適量
- 薏米適量
- 輔助料
- 胡蘿蔔適量
- 蔥適量
- 生姜適量
- 枸杞適量
- 料酒少量
- 香醋1小勺
- 調味料
- 八角1個
- 香葉2片
- 花椒適量
- 食鹽適量
好湯輕松做——薏米冬瓜排骨湯的做法步驟
第一步:原料圖。
第二步:薏米清洗幹淨,提前浸泡2-3小時備用。
第三步:冬瓜去瓤切成大塊,不要去皮,有皮湯更有營養。胡蘿蔔切大塊。
第四步:鍋中加適量水,燒開後把洗淨的排骨冒2分鍾,去掉血水。
第五步:取出排骨,洗淨,湯鍋重新加冷水,放入排骨。
第六步:加入浸泡好的薏米,開火。
第七步:加入各種清洗好的大料。
第八步:加少許料酒。
第九步:加少量香醋,可使排骨更易炖爛,而且湯會更有營養。
第十步:大火煮沸後改中小火,煮約半小時後加入切好的冬瓜和胡蘿蔔塊一起煮。
第十一步:繼續煮約半小時至冬瓜變透明後加入清洗過的枸杞。
第十二步:加入適量食鹽繼續煮約20-30分鍾即可關火。