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冬瓜薏米排骨湯

美食達人@眉兒美食
冬瓜薏米排骨湯封面圖

菜式簡介
  此湯清淡宜人,具有清熱解毒,利濕化滯、降脂降壓、通利小便之功效,很適合夏天食用·

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時數小時
難度普通
主材料
排骨適量
冬瓜適量
薏米適量
輔助料
適量
料酒適量
適量
生抽適量

冬瓜薏米排骨湯的做法步驟

第一步:原料排骨、冬瓜、薏米。

冬瓜薏米排骨湯的做法步驟圖(一)

第二步:將冬瓜清洗幹淨去皮,切塊。

冬瓜薏米排骨湯的做法步驟圖(二)

第三步:將薏米淘洗幹淨。

冬瓜薏米排骨湯的做法步驟圖(三)

第四步:取一煮鍋加水燒開,排骨綽水。

冬瓜薏米排骨湯的做法步驟圖(四)

第五步:將排骨和薏米放入電炖鍋內。

冬瓜薏米排骨湯的做法步驟圖(五)

第六步:加入開水、適量料酒、生抽及姜。

冬瓜薏米排骨湯的做法步驟圖(六)

第七步:電炖鍋開高檔,炖煮約2小時左右。

冬瓜薏米排骨湯的做法步驟圖(七)

第八步:這時加入冬瓜、適量鹽再繼續炖煮1小時。

冬瓜薏米排骨湯的做法步驟圖(八)

第九步:我覺得用電炖鍋來做湯很方便又簡單,美味營養的冬瓜薏米排骨湯就做好了。

冬瓜薏米排骨湯的做法步驟圖(九)
相關食材:排骨冬瓜薏米
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