夏天天氣悶熱,人體內濕氣都比較重,經常做些冬瓜薏米豬骨湯可以幫助家人消脂去濕,味道也是清新爽..
主食材排骨適量、薏米適量,菜式口味(清淡),共分10個製作步驟..
紅豆薏米粥是祛濕健脾的佳品。很多人說紅豆薏米粥不好煮,把紅豆薏米泡水四個小時,放入壓力鍋選擇..
來試試這道清淡但不乏營養的鹹味粥,鮮香而不膩。加了薏米還有健脾除濕的功效。全程電飯煲操作,不..
每天都堅持喝一碗,連續三個星期,不僅白頭發會不見,而且皮膚會變白皙和光滑了許多,氣色也比原來..
薏米茶除了可以單獨沖泡飲用外,還可以輔以其他材料沖泡,增加營養,豐富口感對于女性來說,維他命..
檸檬薏米水是一種飲料,適合夏季飲用。有清熱利尿,去水腫的效用,薏米據說還有美白之效。..
主食材冬瓜適量、薏米適量,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
薏米有著祛濕、消水腫、強筋健體、清肺熱的作用,酸奶是總所周知的美容減脂的食物,而且是鈣的良好..
主食材赤小豆適量、薏米適量、紅棗適量,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
薏米有健脾益胃,補肺清熱、祛風除濕,養顔駐容、輕身延年、容顔不老。1、減肥2、降血、預防心血..
在我小時候,老是聽父親念叨冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方;蘿蔔上了街(音同該),醫生無買賣,..
主食材糯米適量、薏米適量、小米適量、綠豆適量,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
主食材紅豆50克、薏米40克、純淨水適量,菜式口味(甜味),共分5個製作步驟..
藥補不如食補,這是誰都知道的,春節期間,遇見一位中醫博士,他給了這樣一個方子,如果是身體脾虛..
薏米又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物。銀耳有強精、補腎、潤肺、生津..
最近迷上預約做豆漿了,每天起床後推開臥室門,都可以聞到香香的豆漿味,十分惬意。而且豆子放在機..
鴨肉可治身體虛弱、病後體虛,有養胃生津、清熱健脾、去水腫的功效。薏米同樣能消除浮腫,是愛美瘦..
在春夏間多吃紅豆薏米很有益處。薏米紅豆湯是對治濕邪最好的。醫生在臨床上給病人開完方子後,總要..
如果自己身上的肉松馳,虛胖等等,與這個現代的生活、飲食有很大的關系,食物甜膩,三餐、作息不規..
這款養生豆漿可有助于提高睡眠質量,還有美白肌膚的功效。百合潤肺止咳,清心安神,薏米美白祛濕,..
主食材綠豆80克、薏仁米50克,菜式口味(甜味),共分9個製作步驟..
清熱去濕,解毒降火,滋養身心..
這些薏仁米還是我在媽媽家帶回來的,不但質量好,還比這的便宜,很適合現在和冬瓜一起炖湯。薏仁,..
主食材糯米100克,菜式口味(清淡),共分5個製作步驟..
是從什麼時候開始,我們開始忽略自己的狀態,不再注重衣服的搭配、不再細心地保養自己的皮膚、不再..
薏米紅豆湯主要功效是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,消除水腫,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。..
春天不少人出現身體困倦、精神不振、胃口不好、乏力、上火等現象。中醫認爲,以上種種症狀都是濕邪..
紅豆薏米高纖維低脂肪,是公認的排毒減肥聖品,不僅能夠將脾祛濕,增強腎功能,常食用還能使皮膚光..
主食材排骨400克、冬瓜300克、薏米20克、芡實20克,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
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