改變，永遠不會太晚——美膚去斑，解毒烏發。薏米山藥芝麻羹

菜式簡介
　　是從什麼時候開始，我們開始忽略自己的狀態，不再注重衣服的搭配、不再細心地保養自己的皮膚、不再苛求自己越來越走形的身材？
　　忽然有一天，看著滿櫃子裏穿不進去的衣服、對著鏡子裏憔悴臃腫的自己，恐懼異常。是什麼讓我們變成了現在的樣子？是家庭？是孩子？抑或是營養過剩的美好生活？
　　其實都不是。
　　罪魁禍首是我們自己。
　　我們總是用各種理由忽略自己已經漸漸地跟不上趟，邋遢、單調、臃腫、落伍……
　　多麼可怕的一些詞語，它卻離我們越來越近、跟我們越來越親……
　　若不及時改變，生活將變得面目全非！
　　改變，永遠爲時不晚。
　　所以，從這一刻開始吧！抛棄一切自找的借口和理由，開始重新找回最美好的自己。
　　是的，我們永遠無法改變歲月從我們身上流逝而過的痕迹，無法改變年齡帶給我們的固有特征，但是，最起碼我們可以使自己變得優雅而得體，平和而安詳吧！
　　做一個隨著年齡的增長越來越從容的女人。
　　我認識一位阿姨，她今年已經五十多歲了，她告訴我在她四十多歲的時候，遭遇中年喪偶的巨大打擊，她幾乎被擊倒了。就在這時她遇到了她現在的老伴，他開朗熱情卻又儒雅穩重，他勸解她，開導她，她的心扉慢慢向他打開了。
　　之後，在他的熏陶及影響下，她便一點點一點點地開始改變自己，十多年下來，她竟然從當初的風風火火變成了今天的優雅從容，她說剛開始的時候她感覺真的挺爲難自己的，可是，她堅持了下來，她去健身，去學習電腦和了解一些新的事物，甚至走進了她前半生從未去過的美容院。慢慢地，她發現這樣的生活和狀態比起之前不知道好了多少倍，衣著得體，談吐文雅，狀態良好，樂觀向上，少遭人不少白眼不說，關鍵是自己的心情一下子豁然開朗起來了，感覺生活從未有過的美好。
　　她說，她這一生相當于活了兩輩子，前半輩子灑脫，後半輩子內斂，她值了。說這話的時候，她剛跳完廣場舞休息下來，她跟我坐在廣場邊的椅子上，表情自然，語氣誠懇大方。這時候她的老伴來了，她們相伴著離開，望著她從容的背影，我默默地出了神。
　　不矯情，不世故，不浮躁，不落伍。這些看起來似乎沒什麼難的，但是要真正做到、做好卻不是那麼容易的。
　　我們需要從生活的一點一滴做起，從一舉手一投足間改變，從每一個最最細微之處開始改變自己。
　　這些，你做得到嗎？
　　
　　薏米具有潤澤肌膚、美白去斑的神奇效果，加上山藥和芝麻，這口口吃下去的都是健康和美麗，想想該有多麼享受啊！
　　煮好的粥非常地香甜，再配以芝麻的口感和濃香，舀上一口送入嘴裏，別提有多美妙了！