薏米富含蛋白質、礦物質、維生素、性味甘涼,有清熱、祛濕的功效;綠豆有清熱解毒、消暑生津的功效..
主食材山藥適量、薏米適量、糯米適量,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
主食材冬瓜500克、豬骨300克、赤小豆30克、薏仁米30克,菜式口味(原味),共分11個製..
【薏米黃瓜綠豆漿】功效:排出體內濕氣,緩解濕疹。在所有谷物中,薏米的除濕效果最好。黃瓜中的黃..
我國許多地方都有入伏喝羊湯的習慣,三伏天是一年中最熱的時候,此時吃羊肉類食物屬于三伏補,羊肉..
進入8月盛夏,越來越熱的天氣讓人煩躁不已,最需要能夠清熱、消暑的甜美飲品來澆灌,在廣東每逢大..
薏米紅豆的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃..
紅豆和薏米煮在一起是最佳的搭配,能祛濕、補心、健脾胃,還有消腫和減肥作用天熱,不想在廚房熱火..
粥作爲早餐是最簡單也是營養很豐富的,那就爲家人煮一鍋粥吧,食材豐富點感覺粥的味道會更好,營養..
主食材蘋果適量、燕麥適量、薏米適量、糯米適量,菜式口味(原味),共分5個製作步驟..
薏米:在中藥裏稱薏苡仁,《神農本草經》將其列爲上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,..
甜湯清肺消暑,驅除暑氣之外還補充營養。薏米低脂低熱高纖維,中醫認爲它健脾益胃,補肺清熱,尤其..
最近朋友圈裏瘋轉【祛濕】的小偏方,最多看到的就是紅豆和薏米。切記不能放大米,據說大大生長在水..
冬瓜老鴨薏米湯,是一款特別適合夏秋季節的湯水,很清淡鮮甜的味道。不肥膩,口感佳。夏季常喝薏米..
紅薯,有健脾胃、補虛乏、益氣力、通乳汁的功效。含有多種人體所需的營養物質,豐富的賴氨酸能促進..
紅豆與薏米結合一起煮水,解暑祛濕,同時還具有消腫、輕身的功效。天氣悶熱,有些人會出現水腫的現..
薏米又名苡仁、苡米、苡米仁,是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物。冬瓜是藥食同源的保健佳品,又..
大家也都知道紅豆加薏米煮水喝可以去除體內濕氣吧前幾年,我也跟風煮過。每天上班後的第一件事,就..
薏米紅豆粥的功效與作用薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕..
主食材豬肚適量、蓮子適量、薏米適量、枸杞適量、姜適量、蒜適量,菜式口味(鹹鮮),共分6個製作..
茯苓赤小豆薏米粥,是一道養生粥,製作原料主要有白茯苓粉,赤小豆,薏米,赤小豆及薏米大家都知道..
有著利水消腫、健脾祛濕功效的薏米,與清熱解毒又祛暑的綠豆組合煮粥非常好。再加些健脾益胃,排毒..
【養生功效】薏米性微寒味甘,含有蛋白質、族維生素等物質,有利水消腫、清熱活血、健脾祛濕、溫經..
馬齒苋薏米粥具有清熱解毒,健脾化濕的功效,可消腫,尤適于痛風患者急性發作時作調養之用。【薏仁..
滿媽廚房最近照鏡子,發現自己舌頭有齒痕。這種情況通常是由于濕氣導致的,脾胃虛,沒有什麼食欲。..
南昌人愛喝湯應該不亞于廣東人。南昌地處平原,但是夏天悶熱,有四大火爐之稱。冬天又陰冷潮濕,所..
今天在這道甜品中還加了少許的薏仁米,薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿之功效,常吃..
主食材淡奶油200克、純牛奶30克、砂糖30克、紅豆100克、薏米60克,菜式口味(甜味),..
薏米的功效與作用薏米屬禾本植物,又名薏仁、六谷米等。薏米是我國古老的食藥皆佳的糧種之一。民間..
薏米赤小豆湯的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內的濕氣,非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當..
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