四紅薏米粥

菜式簡介
　　★滿媽廚房★
　　最近照鏡子，發現自己舌頭有齒痕。這種情況通常是由于濕氣導致的，脾胃虛，沒有什麼食欲。
　　之前都是喝紅豆薏米水，這次多添了幾種食材，紅棗、花生和桂圓，都屬于溫和的食材，可以中和一下寒性，適合全家老幼食用。
　　孩子也可以喝一點，如果脾胃不好，消化不良，可以只喝湯水不吃薏米，因爲薏米對于孩子來說較難消化。
　　滿媽提示：我使用的是炒製後的薏米，生薏米性寒，如果孩子吃容易造成腹瀉，加重濕寒體質（尤其有些寶媽做薏米紅豆水，爲了給寶寶去濕疹，食用普通薏米無效果或濕疹加重），炒製後祛除了寒性，做粥或者湯更好一些。