#信任之美#祛濕薏米豆漿

美食達人@Q豬寶寶

菜式簡介
　　【養生功效】薏米性微寒味甘，含有蛋白質、B族維生素等物質，有利水消腫、清熱活血、健脾祛濕、溫經散寒的功效。

第一步：准備食材：黃豆50克，薏米40克，砂糖50克。

第二步：將黃豆薏米洗淨後放入破壁機。

第三步：加入1000毫升清水。

第四步：選擇豆漿程序，啓動。

第五步：程序結束後，加入50克砂糖，然後用點動程序攪打10秒至糖溶解。

第六步：濾出裝杯即可飲用。

#信任之美#祛濕薏米豆漿做法技巧/竅門/補充說明：

1、孕婦忌飲。糖尿病患者飲用時，不宜加糖。
2、用破壁機製作此豆漿，食材無需浸泡。若用其他料理機，黃豆薏米需提前浸泡8-10個小時。

相關食材：薏米豆漿

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