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香烤羊心片

美食達人@土豆絲卷餅
香烤羊心片封面圖

菜式簡介
  羊心富含蛋白質、維生素A、鐵、煙酸、硒等營養元素,有補心益血的作用。常吃羊心對身體很有益處,很喜歡我這第二故鄉——呼倫貝爾大草原,食材不僅多樣,而且純綠色。

耗時/難易度
口味其他
工藝
耗時三刻鍾
難度高級
主材料
羊心4個
輔助料
大蔥1根
適量
植物油3湯勺
孜然10克
芝麻10克

香烤羊心片的做法步驟

  • 第一步:羊心去掉外外模,浸泡去血水清洗幹淨。
  • 第二步:把每個羊心一分爲二,燒開水焯水後撈出控幹水份。
  • 第三步:把羊心切成大片,不要太薄。
  • 第四步:把大蔥切成小段,放入羊心,同時加入植物油和鹽拌勻,靜置10分鍾。
  • 第五步:腌好的羊心放入烤盤,放入預熱好的烤箱內,中層,上下火200度,烤20分鍾。
  • 第六步:時間到取出撒上芝麻和孜然,撥動一下,在烤5分鍾即可。
  • 香烤羊心片做法技巧/竅門/補充說明:

    焯羊心的時候在水中加一勺料酒,可以去掉羊心的腥膻味。
    烤箱時間根據自家烤箱性能設定。

    相關食材:羊心

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