木瓜牛奶凍飲

美食達人@諜澈

菜式簡介
　　木瓜牛奶是非常有名的豐胸食品。木瓜一直被譽爲豐胸聖果。木瓜含有豐富的木瓜酵素和維生素A，是促進胸部細胞發育的天然荷爾蒙。木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質的吸收，讓肌膚的新陳代謝正常，充滿彈性。另外，木瓜中含有豐富的木瓜酶，不僅對胸部發育有很大的幫助，而且能幫助潤滑肌膚，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍！加上木瓜酶助消化能力，能夠盡快排出體內毒素，對于由內到外清爽肌膚，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，讓肌膚顯得更明亮、更清新！
　　好吧，我真的不想豐胸。前提聽同學說只有青木瓜才能豐胸，而且一定要和牛奶炖才有效果。爲了表示我真的不想豐胸，我特地選了熟木瓜，用免煮的方法做了木瓜牛奶凍飲，好吃的飲品，推薦給大家~~~~~~~~~~~

耗時/難易度: 口味清淡; 工藝技巧; 耗時數小時; 難度簡單

主材料: 熟木瓜適量; 純牛奶適量

木瓜牛奶凍飲的做法步驟

第一步：木瓜沖洗幹淨對切開備用，切口盡量平整。

第二步：用勺子，去掉木瓜的瓜瓤和籽。

第三步：用挖球勺，挖出木瓜球，填滿切成一半的木瓜盅。

第四步：最後加滿純牛奶，用保鮮膜封好口，放進冰箱冷藏2-3小時即可。

木瓜牛奶凍飲做法技巧/竅門/補充說明：

1、進冰箱時保鮮膜盡量貼工整，防止其他氣味進入木瓜而影響味道。
2、用小勺挖球時，很難挖成完整的圓球（我練了好多遍還是沒能成功），所以半球也是可接受的啦！擺盤時把圓的一面朝上即可。

相關食材：木瓜牛奶

答配菜譜：牛奶與木瓜的做法

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