葡萄柚蜂蜜沙拉

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葡萄柚蜂蜜沙拉封面圖

菜式簡介
　　Alla bilder och recept ar fram Niklas

耗時/難易度: 口味原味; 工藝拌; 耗時廿分鍾; 難度簡單

主材料: 葡萄柚3個; 蜂蜜1-2湯匙; 芥末1湯匙; 南瓜籽0·5分升; 松子0·5分升; 黃色葡萄幹0·5分升; 刺山柑2湯匙; 生菜適量

輔助料: 橄榄油0·5分升; 新鮮薄荷一小束

葡萄柚蜂蜜沙拉的做法步驟

第一步：葡萄柚切塊，把汁擠在沙拉碗裏。再切葡萄柚片，只取果肉稍後用。

第二步：加入芥末，蜂蜜和橄榄油作爲沙拉醬。

第三步：加入適量鹽和胡椒粉。

第四步：把平底鍋加熱，加少許鹽，放入南瓜籽，松子翻炒片刻。

第五步：把生菜放入沙拉盆的盆地，放上葡萄柚肉，炒好的南瓜籽和松子，葡萄幹。吃之前在放上做好的沙拉醬和少許薄荷葉。

相關食材：葡萄葡萄柚蜂蜜

答配菜譜：葡萄與蜂蜜的做法

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