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松子仁大米粥

美食達人@花魚兒
松子仁大米粥封面圖

菜式簡介
  花魚兒家的吃吃~~~~~~~~~~松子仁大米粥,此粥有滋陰潤燥、扶正補虛、潤腸通便的作用,非常適合在寒冷幹燥的冬季食用。而且松子性效溫和,年老體弱、病後、産後的便秘者也可食用。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時三刻鍾
難度簡單
主材料
大米105克
松子仁60克
輔助料
冰片糖85克

松子仁大米粥的做法步驟

  • 第一步:食材:大米、松子仁、冰片糖
  • 第二步:先將大米淘洗一下,待用。
  • 第三步:隨後,將松子仁放在案板上切一切。
  • 第四步:接著,將淘洗好的大米和切好的松子仁下入沸水中煮開。
  • 第五步:然後,蓋上蓋、用小火燒煮30分鍾後關火。
  • 第六步:焖至沒氣後開蓋。
  • 第七步:最後,擱入冰片糖。
  • 第八步:攪動一下煮開。
  • 第九步:煮至冰片糖融化,即成。
  • 菜譜標簽:兒童早餐
    相關食材:松子大米

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