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松子雙椒雞絲

美食達人@々苗∴
松子雙椒雞絲封面圖

菜式簡介
  松子是松樹的種子,既是重要的中藥,也有很高的食療價值,久食健身心,滋潤肌膚,延年益壽。
   松子含有豐富的維生素E,是一種很強的抗氧化劑,能起抑製細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用,保護細胞免受自由基的損害。從而保護了細胞的完整性,使細胞內許多重要的酶保持正常功能。松子中的磷和錳含量豐富,對大腦和神經有補益作用,是學生和腦力勞動者的健腦佳品,對老年癡呆也有很好的預防作用。

耗時/難易度
口味清淡
工藝
耗時半小時
難度普通
主材料
雞脯肉1塊
松子1把
青椒半個
紅椒半個
輔助料
香菜少許
調味料
適量
適量
雞精適量
澱粉適量

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