《小青de美食廚房》---女人美容減肥餐-芹菜紅棗枸杞湯
菜式簡介
很多人吃不習慣芹菜的味道,我想說的是:其實我們不能光吃重口味和好吃的,就比如方便面,燒烤,薯條···這些東西確實好吃,可是吃了對我們身體很不好,所以我會嘗試著去吃一些對身體好的食材,盡管它的味道很清淡。但是你吃清淡食物的時候只要想著:吃了我可以變美,我可以變瘦,對我的皮膚好,對我的胃好,哈哈!這樣子清淡的食物就會感覺很好吃了!
今天要推薦給大家的是這道芹菜紅棗枸杞湯·清清淡淡,色澤鮮豔,紅棗能夠補血潤膚,枸杞能夠明目,芹菜可以潤腸排毒,本品很適合女性經食用,有一定美容及減肥功效!
- 耗時/難易度
- 口味原味
- 工藝煮
- 耗時十分鍾
- 難度簡單
- 主材料
- 芹菜100克
- 紅棗5顆
- 枸杞10顆
- 輔助料
- 香油一勺
- 雞精少許
- 鹽芹菜
《小青de美食廚房》---女人美容減肥餐-芹菜紅棗枸杞湯的做法步驟
《小青de美食廚房》---女人美容減肥餐-芹菜紅棗枸杞湯做法技巧/竅門/補充說明:
紅棗和枸杞洗淨後用溫水浸泡5分鍾,這樣可縮短煲湯時間·
菜譜標簽:湯類