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香煎豆沙土豆餅

美食達人@食爲地
香煎豆沙土豆餅封面圖

菜式簡介
  將土豆壓成土豆泥,加入澱粉沸水燙過之後,揉成團,然後包入紅豆沙做成小餅,煎熟之後會變成十分晶瑩透明的顔色,很是漂亮哦。女兒很喜歡吃這款土豆餅,剛出鍋就急不可耐搶著吃,也不怕燙的,呵呵。
  土豆富有營養,是抗衰老的食物之一。土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在人的肌體抗老防病過程中有著重要的作用。

耗時/難易度
口味甜味
工藝
耗時廿分鍾
難度普通
主材料
土豆500克
輔助料
適量
紅豆沙適量

香煎豆沙土豆餅的做法步驟

  • 第一步:土豆洗淨去皮
  • 第二步:將土豆切成塊入蒸鍋蒸至熟
  • 第三步:然後取出用勺子壓成土豆泥
  • 第四步:土豆泥中加入澱粉,慢慢搓成松散的顆粒狀
  • 第五步:將沸水淋入土豆粉中(注意一定要開水)
  • 第六步:揉成光滑的粉團
  • 第七步:自己做的紅豆沙解凍豆沙我是自製的,豆沙的自製方法後續我會上傳,食友們可以去超市買點做做試試,不一定非要豆沙,蓮蓉也是不錯的,還有花生糖都可以的!
  • 第八步:粉團和豆沙分成若幹份,取一份粉團壓扁
  • 第九步:包入豆沙餡料
  • 第十步:將豆沙包起來壓扁做成小餅
  • 第十一步:平底鍋刷油預熱(不粘鍋也可以,小火預熱)
  • 第十二步:油7分熱,做好的土豆餅生僻生坯放入
  • 第十三步:煎至兩面微黃呈透明狀即可
  • 香煎豆沙土豆餅做法技巧/竅門/補充說明:

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    菜譜標簽:家常菜主食
    相關食材:土豆豆沙

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